ダイエット 小麦も砂糖も中毒性が高い?!

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現在、生き残りをかけて、ダイエットに挑戦中!!
初めて知った!!

小麦粉も砂糖も中毒性が高い!!!
中毒性からすれば、覚せい剤に引けを取らない。
嘘でしょ!!


ダイエットの先生から事の次第を聞けば
超納得!!!
今までの食生活習慣に納得がいく。

小麦粉は、うどん、そうめん、パスタ類、パン大好き!! 
ご飯なくても生きていけるけ
これらがなくちゃ生きていけない。

砂糖 甘いものが大好き。ふと甘いものが
頭に浮かんだら、お腹がすいていないはずなのに、
どうしても食べたい。我慢できない!

アルコール、ニコチン中毒はないけれど
小麦粉・砂糖の中毒患者だったんだ!
あ~恐ろしや!!